泡脚法（一二三）

live · 发表于 2024-4-20 01:09:54

live · 发表于 2024-4-20 01:10:14

泡脚法
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A.就是每一次的泡脚都可以去除我们身上一半的负性能量，那像每一天出门遇到很多的人事物，多多少少都会带了一些，不好的就是比较负面的一些东西回到家里面来，所以我们可以就是用泡脚法,累积在我们身上的一些精微能量系统，从外面带回来的一些负面能量给用利用泡脚法的方式来洁净它，然后如果在静坐前来用泡脚法是对于我们的静坐是很有帮助的。不过有一个就是说，如果你目前还是很左脉，所谓的很左脉就是。你每一次静坐都会立马昏倒，或者是说哎，没有，就是还是整个人是很昏沉的，那可能就是不建议你现在做泡脚法，不过这个细节的部分可以再跟我们相关的，就是群主里面比较。，稳定的练习者做询问，这样子。然后他适合是在你下班回来或者是睡觉前和静坐前坐。

B.这就是要准备的东西。

C.那我们原则上我们泡脚的时候是眼睛是张开的，好看着锡吕玛塔吉的照片，然后前面准备一个烛火，我们可以清洁我们的额轮。那我们现在就开始。

稍等我一下。我们会准备一个水盆，然后这个水盆，建议不要太小就是可以，因为水太少的话，很容易就是一下子就身上排下去的，负面能量就很快就累积满了，所以就是大概是这么大，然后可以泡超过你的脚踝的，这样子一个水是最适合的。然后准备一个，一个就是冲脚的水盆。然后我们一起去，

1.我们开始的时候会先一起提升灵量画班丹。慢慢做。沿着我们的中脉。然后看着我们的左手手掌心。第二次两个结，然后慢慢放下，第三次3个结，做班丹。

2.开始的时候，我们可以用我们的右手对着水传送能量，用我们的手。我们的手现在目前已经很有力量，所以我们可以对水传送能量。我们转7圈。然后做一个小手势，好像把水上面的腹面抓起来往地上丢。然后我们就可以将我们的脚放进去。尽量是超过我们的脚踝的水。

3.那我们会准备一个，大部分我们都都会准备一个烛火，就是等一下我们可以做一些局部的清洁，然后放左边。因为我们的左脉是用火来清洁。然后我们双手可以先放在我们的大腿上，手心朝上。你如果有准备烛火的话，你可以先看着烛光。如果你没有准备烛火的话，没关系，你就看着荧光幕上面，照片上面的吉祥痣。那如果没有准备水的同学一样，你可以将你的脚放在大地母亲身上。尽量不要穿鞋。反正我们赤脚的跟。直接跟大地接触。眼睛保持张开的状态。我们有思维进来的时候。我们就跟他说不是这个。或者是说我原谅。我们用警醒的态度去觉知我们现在是在静坐中。并不在其他的俗世的事物中。

4.我们家将我们的双手。朝向地面。或者是住在大地上也可以。我们眼睛始终看着火光或者是锡吕玛塔吉的吉祥痣。

（灵量母亲，请洁净我们的精微能量系统。请将我们身上所有的不平衡。所有沾染的负面排入到水中。排入到水中。)

我们完全的放松。放松我们全身。将所有的压力。完全的交托给大地母亲。我们注意力可以稍稍的放在我们的。两只手的指尖。感觉一下。有没有任何能量的流动。排向水中。排向大地之中。

5.我们将我们的左手放回我的大腿上。(母亲。请来洁净我们的左脉。请将我们左脉所有的情绪问题。所有的懒散。消沉。完全的排入到大地之中。）

通过思维跑进来。就跟他说不是这个。那我们可以尽可能的保持在内在的状态。我们将注意力稍稍的。移到我们的右手的指尖。右手的整条手臂。感觉一下。

6.我们将我们的右手。回你的大腿上。左手朝向以太天空。指尖朝上。手心朝后。我们洁净我们的右脉。眼睛持续保持张开的状态。看着火光或者是锡吕玛塔吉的吉祥痣。

（母亲。请来带走我们右脉所有的热力。请教我们右脉所有的热力。排向以太空中。请将我们对于未来的一切计划。担忧。统统带走。）

注意力可以稍稍的。沿着我们中脉往上到我的定轮。随时保持警醒的状态。

是一个无思虑的静观状态，就是我们进入了一个第1个目标，是无思虑的静观状态，就是所谓像我刚才描述的整个实力沉淀下，整个私立园缓下那种状态，只有在这个状态之下这个劲做才会有效益，好，你只要眼睛闭起来，脑子跑来跑去想东想西想东又想东又想西，那是一项ABC上跳下去那种事不会有进度和效益，当你进入无思虑的觉知状态的时候，这时候会有产生很大很大的效益，这时候你就会有一个很大的成长，所以说我们今天就从这个所以两个势力间的空挡来谈无势力的景观，什么家务事也尽管那剪短就这样讲。

7.我们将我们的右手放回你大腿上。我可以用一点火来清洁我们的额轮。我们可以用竹。看着锡吕玛塔吉相片中的吉祥痣，眼睛可以张大一点。来洁净一下我们的。因为我们上个礼拜有说过，就是额轮，额轮很容易卡住它。卡住的话，我们的能量就没有办法顺利的通过。也会影响到我们的思维会很多。如果看着的时候，我们要保持我们的注意力是向内。注意力稍稍的放在我们的头顶。很轻松的。很享受着这个烛光。帮我们做的清洁。

8.然后我们将我们的烛光移到我们的超我，这个位置是我们的超我，我们上个礼拜也有提到，这个位置是超我。清洁一下超我。我们的左脉上来到后面的这个额轮，额轮都是可以用火清洁的，

如果你觉得你的左额或者是后脑勺会觉得有点点胀。或者是有点点阻塞。你就可以这样清洁。因为我们现在得到自觉之后，我们。我们身体会有更多的认识跟。成知觉。所以我们可以。常常的保持我们的注意力在内，去感觉一下我们的身体哪个轮穴目前有什么样的状况。然后我们可以相应的去做一些处理。这样就可以清洁我们的超我。就是这个火光可以清洁我们的超额。

9.然后还有我们的后额。更加清洁。当然就是泡脚超15分钟左右，就如果你觉得泡的很舒服，你就还想再泡，觉得不够，你可以再换一盆水，这盆水就要倒掉，重新换新的水，那如果说。觉得差不多很舒服的，超10分钟，15分钟我们就可以。

10.那我们现在就先冲脚，我们冲脚就是先将我的左右脚。然后我们可以兑水好。还是一样转7圈。然后把负面能量抓到大地上。然后这盆水我们等一下会直接拿到马桶去丢去倒掉，可是就是尽量在过程中不要再去看，就是不要放注意力在那个水上面好。直接去把它拿去倒掉就可以，就是注意力不要再放在上面去研究为什么水这么脏，然后那个盐巴怎样都不需要，你就是直接拿着就拿去倒掉好，然后如果你后面我们还会再静做，所以就是静做完之后再拿去倒掉也可以，然后记得就是对它。好，做一个班单。将负面丢到大地上，

11.然后现在再来一起静坐一下。大家就是现在泡了脚会比较舒服跟轻松，我们就再做一下。静坐一下。

12.我们可以一起提升灵量画班丹，结束静坐。

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