美国瑜伽士的自我突破

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那我们来我们今天的一个主题的部分，原本因为江大哥等一下会分享一个无思虑静坐的一个小的分享，所以我想我今天临时改了一下主题，就是我们本来是要讲喉轮的部分，然后还有再听一段锡吕玛塔吉的公开演讲，不过我们这个可以随时的调整好，因为霎哈嘉瑜伽的知识，它是很多的很广的，我们落实在我们生命生活中的每一个静才是最重要的，所以，我今天想灵机一动，我想要换个主题讲一下。然后再把时间交给江大哥。
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$ z$ g3 O* B6 m/ T. e) {; O我讲一个小的主题，这是我们目前在线上有21天的一个。连续21天的一个线上静坐，这是美国的一个瑜伽士也就是练习者，我们会称为我们是瑜伽士，瑜伽士就是我们是一个修行者，然后我们也在我们的日常生活中去落实真正的静坐，真正的自省跟修行的部分，然后这是跟锡吕玛塔吉很久很久的瑜伽士。事实上像我都还算是菜鸟，很多的国外的瑜伽室，差不多三四十年的瑜伽士都有，
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那这个瑜伽士他的经验跟很多的瑜伽士都很雷同，因为刚开始锡吕玛塔吉去到英国，然后开始在英国传播霎哈嘉瑜伽，那当时其实那时候是一个灵性很丰沛的时候，很多人很多的西方人都在。很多西方的求道者都在寻觅，生命的真正意义是什么？然后他们可能会变成西皮，或者是就是说用酒，用酒精，毒品去麻醉自己，然后去追寻假导师，尝试着去在一个迷幻的状态中。或者是一种好像与世无争，然后脱离是社会的一个状态，去寻求他们真正人生的意义是什么，事实上这都是错误的，事实上要去了解人生真正的意义，必须要我们得到自觉，然后我们在我们的生活中落实，那这个霎哈嘉瑜伽士，他所分享的就是他刚开始也是，开始到到处乱找，就是找了很多的，可是都没有办法让他真正的找到人生的真正意义是什么，也没有办法享受静坐，那有一次。他开始练习霎哈嘉瑜伽之后，他也是一样，静坐品质没有很好，一直都没有很好，
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; U5 c- w& E! [然后有一次他觉得很沮丧，很沮丧，很沮丧，非常的沮丧，然后他就在心里面说。锡吕玛塔吉，就是我们的老师锡吕玛塔吉。I surrender,好，就是我顺服，我顺服于你，好就是结果他就说，他只是这样子说，他就发现有一个清凉的水滴，昆达里，你就慢慢的从这里上来。然后到他的心的时候。因为脑袋开始动了，他就说这是真的，这是真的，然后因为你知道吗，人的脑袋一旦开始运作的时候，你这里卡住了。你的那个连接可能就会断掉了。绷住了，然后就说，不要想，不要想类似像这样子的意思，然后就是，可是他很害怕他停下来，可是那个灵量就是真的这样子，像水滴，清凉的水滴这样子慢慢的。慢慢的，慢慢的上来然后连上去。然后他在那个时候他就说这真的是真的。同样的，我们也是一样的，就是其实听到这个故事我是蛮感动的，然后也是很真实的。因为有很多的。资深的练习者都是有同样的状况，就是刚开始学的一个一段出奇的时间都是很。不是很确定真的假的，
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那必须要自己打从自己面，心里面真的顺服，那个顺服不是说你一定要对他叩拜，你一定要对他做什么很虚浮。浮夸的一些东西，而是你心里面，你内在有没有那种好了，我放弃了，我放弃我的自我了，我愿意试试看，那个真心才是我们灵性得以确定。真正可以帮助我们脱离这个自我跟超我一个很重要的一个关键因素，因为我们内在不相信，我们内在不愿意去尝试的时候，那灵量他就不会上来，因为他没有感受到我们是真心的，那当然我也不是说你一定要对我真心，不是的，是对你自己真心。我觉得这个是蛮重要的，那他是讲英文的，我英文不好，可是我可以听得懂他在讲什么，

1 i4 ~  E8 l: p2 f" Q6 v0 ?. N: M& O  a所以当我们开始练习的时候，有很多很多。奇迹会发生，这个奇迹不是在于说你看到什么东西，谁来到你面前，而不是你生活中有很多你觉得。莫名其妙的突破，这个才是真正的生活中，生命中的奇迹，这对我来说是这样子的。这个反而更难能可贵的。50.36